お題：病んだときの回復方法を教えて下さい。に回答♪

無理に自分の感情に逆らおうとするとかえって逆効果なので、無理することなくまずは心と体を休める(∩ ??? ∩)･*

好きなだけ寝て体力回復したら美味しい物食べたり、散歩に出かけて陽の光を浴びる(??ω????
誰かに話せる内容なら友達に会ったり電話して話し聞いて貰う?

かおたんが自分の機嫌は自分でとる?って日記に書いてたけど、本当にその通りだと思います(* ?????)”?

自分の人生、自分が主役！これをモットーに生きてるから少々嫌なことがあっても寝て起きてすぐリセットするんだ???????????)????

人妻Kiss ナツメ??