セブンで見つけた??

固形の栗は入ってなかったけど?
ﾏｧﾏｧおいしかった?

なによりくりまんじゅうがかわよ(??????)

お題：今日は「筋肉強化の日」筋トレしてますか？に回答♪

昔ホットヨガ通ってました?

今は家でピラティスとか腹筋鍛えたりゆるめのHIITやったりしてます??

前はプロテイン飲んで毎日1時間以上筋トレプラス通勤で5千歩位歩いてたのでかなり引き締まってました?( ???? ?)

今はゆるーく続けてます?

オススメの筋トレグッズとかあったら教えてほしいです??

おはようございます?

ほのみです( ???? )?

本日11時からがんばります?( ???? ?)

いちゃいちゃエロエロしましょう?

お誘いお待ちしてます

おはようございます?

ほのみです( ???? )?

ご予約ありがとうございます??♀??

今日も一日楽しくなるぞっ????

昨日夜にー日記あっぷしたつもりなのにー
反映されてない
夢だったのカナ?

次回土日出勤します??
よろしくお願いします

安納芋ぱるむ美味しかった?
芋やら栗やらのスイーツが出回る季節になってきましたね?　太る予感???