お題：今日は「たんぱく質の日」今日たんぱく質とった？に回答♪

ちまきは、タンパク質絶対足りてないから、プロティンは、飲むように気をつけてます

毎日、朝1本は、絶対飲むかな?

焼き鳥とか好きだから鶏肉は、そーゆうので、取ったり、シチューとかにいれたりするかな


おすすめの、タンパク質のお兄様の取り方教えてね??