軽く 2026/05/15 13:06:28|コメント:0件 早起きしてしまい軽くちょっと散歩しましたが汗かいちゃいました(>_<)シャワー浴びてちょっと寝れたら寝ようかなと…また夕方から出勤しますのでまた更新します(*^^*)?
どうですか? 2026/05/14 20:46:55|コメント:0件 お題:今日は「春の睡眠の日」ウトウトしちゃうとき眠気防止に何が効く?に回答♪いっそうのこと寝ちゃうのどうですか(>_<)笑15分だけ仮眠取るとかできたら1番いいですよね。あとは軽くストレッチするとかスースー強めのガム噛むとかですかね??