お題：今日は「春の睡眠の日」ウトウトしちゃうとき眠気防止に何が効く？に回答♪

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部屋をものすごく寒くするか、カフェインとって眠たくなる時はご飯も食べすぎないとかかな?

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眠たい時は寝れるタイミングならそのまま寝ましょ?

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春は暖かくなってくる季節だからどうしてもウトウトしちゃうよね?

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いちご?