半年ぶりくらいに、マッサージ行きましたぁー

運動不足だから、体ガチガチで、マッサージ痛いけど、めちゃくちゃ終わったらすっきりだったなぁ

気持ちよくて、爆睡しちゃいました

ちまきも運動ちゃんとしなきゃなんやけど、甘えてますね

お家で、簡単にできる筋トレ教えてくれたら嬉しいなぁ

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