毎日どこかの食事は定食にしてるよー♪

花粉症にも効果的だから

期待してる

…けど

辛いものもやめられないから

プラマイ…何?(*´艸｀*)ﾌﾟﾌﾟﾌﾟ



#腸内環境が整うと免疫力アップ
#刺激物は花粉症を悪化させる